健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉适量 发酵粉适量...
发布时间：2017-10-27 10:11
食材用料 紫菜苔一斤 盐适量油适量姜2片相克食物干辣椒一个相克食物大蒜3个相克食物清炒紫菜苔的做法1.洗净的紫菜苔，备用2.备好...
发布时间：2017-10-27 10:10
食材用料 猪肉(肥三瘦七)200克小葱100克相克食物 生抽1勺 五香粉适量蚝油1勺 鸡精适量 盐适量猪肉小葱饺子的做法1.面粉加适量冷...
发布时间：2017-10-27 10:09
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 紫皮茄子2个 尖椒2个油适量 盐适量豆瓣酱适量相克食物 生抽适...
发布时间：2017-10-27 10:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉400g 紫薯粉20g 肉馅200g香油适量蚝油适量 生抽适量花椒粉适量 盐少许...
发布时间：2017-10-27 10:07
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 紫葡萄500克冰糖60克相克食物 水90ml 琼脂10克 食用碱（清洗葡萄）少许葡萄糕的做...
发布时间：2017-10-27 10:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋一个相克食物番茄两个相克食物 挂面适量 色拉油...
发布时间：2017-10-27 10:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鸡半只土豆三个相克食物 盐味精十三香 老抽葱姜蒜 树椒八角小鸡炖土豆的做法1.把葱姜...
发布时间：2017-10-27 10:03
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料紫甘蓝200g相克食物豆腐皮180g相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-27 10:03
食材用料桃子一个相克食物 进口脐橙（橙子）一个 进口香蕉（香蕉）一根～两根 嘎啦果一个 沙拉酱适量冰凉水果沙拉的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-27 10:01
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 猪瘦肉100竹笋2个相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:00
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 油盐少许蒜少许相克食物糖少许相克食物芝麻少许相克食物 辣油少许麻...
发布时间：2017-10-27 10:00
健康功效 油麦菜：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料油麦菜适量相克食物油适量 盐少许香油半汤勺味精少许相克食物...
发布时间：2017-10-27 09:32
食材用料 活虾250克 盐适量花椒粉适量椒盐中虾的做法1.虾买回来后进行处理，用剪刀剪开虾背，2.用力挤一下，就能把虾头里面的脏...
发布时间：2017-10-27 09:27
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米两个相克食物煮玉米的做法1.将带着叶子的玉米，加少许盐浸泡半小时后洗净。2.用手...
发布时间：2017-10-27 09:25
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血芝麻：明目、祛风、补血食材用料黑豆30g相克食物芝麻30g相克食物枸杞12g相克食物冰糖30g相克食...
发布时间：2017-10-27 09:24
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料金针菇半斤相克食物姜适相克食物 盐好酱油就葱量相克食物...
发布时间：2017-10-27 09:24
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热食材用料花生20克相克食物红豆20克相克食物...
发布时间：2017-10-27 09:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条150克鸡蛋1个相克食物 菜心适量 大根火腿肠三片 调料汁：大蒜三瓣相克...
发布时间：2017-10-27 01:44
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料蛤蜊1斤相克食物丝瓜一条相克食物 鸡粉，胡椒粉适量生姜20g...
发布时间：2017-10-27 01:38
