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香辣牛肉粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉相克食物 干辣椒或辣椒面...

发布时间:2017-08-26 12:04

阳春面的做法和食材用料及健功效

食材用料 挂面150克(一人量) 盐少许 海鲜酱油适量猪油适量 葱花·少许 熟肉适量阳春面的做法1.准备食料2.取-小团猪油放在锅底...

发布时间:2017-08-26 12:00

韩国烤肉披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 披萨酱20g火腿4片相克食物 鲜肉肠10g 韩国烤肉40g 青红椒各3个芝士40g相克食物韩...

发布时间:2017-08-26 11:58

泡芙的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油35g牛奶60g相克...

发布时间:2017-08-26 11:52

十香菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素木耳:润肺止咳、补气、止血香菇:补虚、健脾、化痰食材用料黄豆芽适量相克食物...

发布时间:2017-08-26 11:52

馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气卷心菜:补虚、利湿、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉450克相克食物卷心菜半个相...

发布时间:2017-08-26 11:46

罗汉果茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料罗汉果相克食物罗汉果茶的做法1.买来的罗汉果2.取一个,冲洗外表皮,晾干...

发布时间:2017-08-26 11:46

食谱早中晚餐是什么样的

有很多人会觉得吃早餐的时候,就随便吃一点就可以,反正是刚睡醒,也没有什么胃口,其实这种想法是不对的,营养学家要求,早餐...

发布时间:2017-08-26 11:44

凉拌龙须菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料龙须菜相克食物 生抽 精盐 鸡精白糖相克食物米醋相克食物蒜相克食物凉拌龙须菜...

发布时间:2017-08-26 11:42

泡椒凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花椒:温中、止泻、止痛料酒:活血化瘀食材用料鸡爪500克相克食物 罐装野山椒两瓶大料一...

发布时间:2017-08-26 11:36

麻辣香水鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中白菜:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼一条相克食物白...

发布时间:2017-08-26 11:34

酱爆鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉300克黄瓜1根相克食物蒜数瓣相克...

发布时间:2017-08-26 11:32

煲仔饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 米 水腊肉腊肠相克食物甜豆相克食物...

发布时间:2017-08-26 11:31

卤口条的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料猪舌头 盐糖相克食物料酒 鲜抽 老抽姜...

发布时间:2017-08-26 11:30

辣椒炒蚕蛹的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料蚕蛹干辣椒相克食物葱相克食物油 盐醋相克食物辣椒炒蚕蛹的做法1.将蚕蛹冲洗干净后控干...

发布时间:2017-08-26 11:28

盐水鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血金针菇:补肝、抗癌、益肠胃姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡腿肉一只香油少许...

发布时间:2017-08-26 11:26

冬菇焖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡冬菇相克食物姜相克食物 生抽糖...

发布时间:2017-08-26 11:25

金针菇香菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料香菇1包相克食物猪肉1盒相克食物金...

发布时间:2017-08-26 11:23

蟹黄蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料鸡蛋4个相克食物咸鸭蛋2个相克食物...

发布时间:2017-08-26 11:22

洋芋叉叉的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料洋芋2个相克食物面粉1小碗 红辣子2个 蒜苗或葱1根 盐适量味精2克相克食物洋芋...

发布时间:2017-08-26 11:20