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热干面的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 碱水面500g 榨菜少许...

发布时间:2017-09-06 03:12

冰糖燕窝的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料燕窝一盏枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物冰糖燕窝的做法1.准备材料2.泡发燕窝。...

发布时间:2017-09-06 03:10

萝卜煲牛杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中牛肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料 牛排骨1根 鸡精少许 盐适量白萝卜2条相克食物白醋...

发布时间:2017-09-06 03:09

皂角米銀耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料 皂角米30g银耳1朵相克食物山楂5个相克...

发布时间:2017-09-06 03:09

洋葱炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相克食物洋葱...

发布时间:2017-09-06 03:09

山药排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨500克相克食物山药250克相克...

发布时间:2017-09-06 03:09

焖饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 死面饼芸豆相克食...

发布时间:2017-09-06 03:07

酸菜鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼500克相克食物...

发布时间:2017-09-06 03:06

黄瓜炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜相克食物虾仁相克食物葱相克食物 盐味精相克食物黄...

发布时间:2017-09-06 03:03

自制天然土豆粉条的做法和食材用料及健功效

食材用料 土豆粉500克 水适量 鸡蛋清1个自制天然土豆粉条的做法1.土豆粉备用2.舀出100克放在盆里3.加少许冷水搅成稠糊搅匀不能有...

发布时间:2017-09-06 03:02

三鲜包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面胡萝卜相克食物...

发布时间:2017-09-06 02:59

南瓜蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉90克鸡蛋4个相克食物 南瓜泥80克糖50克相克食物牛...

发布时间:2017-09-06 02:55

土豆烧鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡腿600克相克食物土豆300克...

发布时间:2017-09-06 02:54

葱爆羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料 羊肉片250克葱白3颗香菜2颗相克食物 盐2...

发布时间:2017-09-06 02:54

乌梅汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料冰糖以上均适量...

发布时间:2017-09-06 02:54

肉桂卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料白砂糖20克相克食物 盐4克 低筋面粉50克 内馅:肉桂粉2...

发布时间:2017-09-06 02:53

二次饧发的面团的做法和食材用料及健功效

食材用料猪油糖相克食物二次饧发的面团的做法1.把发好的面团放在案板上,撒上一点糖,糖不要太多,主要是提香用的。把糖揉到面团...

发布时间:2017-09-06 02:53

捞汁凉菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料金针菇一把相克食物黄瓜一根相克食...

发布时间:2017-09-06 02:52

萨其马的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高筋粉 低筋粉 泡打粉鸡蛋相克食物 玉米淀粉...

发布时间:2017-09-06 02:50

红烧牛肉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛肉一块相...

发布时间:2017-09-06 02:47