健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡大腿2只红椒1...
发布时间：2017-09-14 16:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋7个相克食物 低粉100g牛奶130g相克食物 绵白糖45g 淡奶...
发布时间：2017-09-14 16:41
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌米饭：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料青椒相克食物 盐米饭1碗相克食物 油...
发布时间：2017-09-14 16:23
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐干250克相克食物 大红灯笼椒半个...
发布时间：2017-09-14 16:15
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 龙...
发布时间：2017-09-14 16:10
食材用料面粉半斤 肥瘦猪肉半斤葱适量相克食物 盐适量酱油适量 鸡精适量 水适量 发酵粉2.5克肉包子的做法1.发酵粉加温水融化后加...
发布时间：2017-09-14 16:10
食材用料白砂糖30克相克食物 鸡蛋黄1个 无盐黄油30克 盐3克 高筋粉200克 温水125毫升 干酵母1小勺经典黄油卷的做法1.准备食材2....
发布时间：2017-09-14 16:06
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖8块相克食物 水适量冰糖棒冰的做法1.把水倒入模具2.放入冰糖3.放入冰箱...
发布时间：2017-09-14 16:00
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨一根相克食物...
发布时间：2017-09-14 15:57
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 盐木耳一小扎相克食...
发布时间：2017-09-14 15:43
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐一块相克食物姜适量相克食物油适量 蒜泥适量...
发布时间：2017-09-14 15:19
食材用料 燈籠椒30克 肉片50克 水澱粉適量 南豆腐250克黑木耳30克相克食物胡椒粉5克 鹽5克 雞精3克 調和油100克燴豆腐的做法1.先...
发布时间：2017-09-14 15:12
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 盐西红柿一个相...
发布时间：2017-09-14 15:09
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜相克食物 馓...
发布时间：2017-09-14 15:05
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉1斤 酵母10克 泡大...
发布时间：2017-09-14 15:01
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积柠檬：和胃、生津止渴、安胎洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛肉馅250g 红肾豆100g西红柿2...
发布时间：2017-09-14 15:00
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料香椿60克相克食物 土鸡蛋2个 盐适量蒜头2片相克食物香椿煎鸡蛋的做法1.香椿一把，...
发布时间：2017-09-14 11:43
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐750克相克食物小葱200克相克食物油适量 盐适量 生抽15毫升小葱烧豆腐的做法1....
发布时间：2017-09-14 11:26
食材用料 番薯苗500克食用油适量 盐适量淀粉适量大蒜适量相克食物 水适量炒番薯苗的做法1.准备薯苗2.去掉薯苗杆洗干净3.准备好蒜...
发布时间：2017-09-14 11:19
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 秀珍菇1个胡萝卜1根相克食物蒜2瓣相克食物油适量 盐1小勺蚝油1勺 水小半碗...
发布时间：2017-09-14 11:03
