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虾仁炒西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨鹌鹑蛋:益气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花1个相克食物虾仁...

发布时间:2017-09-25 03:00

酸甜马铃薯的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料马铃薯一个相克食物西红柿一个相克食物大蒜四瓣相克食物青辣椒一个相克食物葱一根...

发布时间:2017-09-25 02:56

角瓜杏鲍菇炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 角瓜1根杏鲍菇1根胡萝卜适量...

发布时间:2017-09-25 02:51

可可甘纳许荞麦蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 煮熟荞麦若干 玉米面若干面粉若干 懿树牌可可粉若干 可可甘纳许若干 花生碎若干鸡蛋1...

发布时间:2017-09-25 02:49

番茄烧豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物番茄1个相克食物香菜几根相克食物葱一小节相克食物 盐适量 八角...

发布时间:2017-09-25 02:48

简制火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血洋葱:健胃、祛痰、利水菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 鱼豆腐适量 千叶豆腐适量 火腿肠适...

发布时间:2017-09-25 02:46

剁椒肉末金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料金针菇1个相克食物猪肉一小块相克食...

发布时间:2017-09-25 02:31

一品紫薯包的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量紫薯2个相克食物白糖少许相克食物牛奶少许相克食物 酵母少许 水适量一...

发布时间:2017-09-25 02:30

鸭翅根盖饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭翅根6 油,盐,鸡精,味精,生抽,老抽,洋葱,柠檬,蜂蜜,十三香,白糖,耗油。适量鸭翅根盖饭的做法1.鸭翅根洗净...

发布时间:2017-09-25 02:30

脆皮香草乳鸽的做法和食材用料及健功效

食材用料乳鸽1只 红烧汁适量 姜片5-6片 青葱头8-10段 13香1调料勺 白胡椒粉1调料勺 意式香草适量 老抽少量料酒适量 调和油适量脆...

发布时间:2017-09-25 02:28

剁辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红尖椒四块钱的 朝天椒六块钱的 圆独蒜半斤姜适量相克食物 盐适量糖少许相...

发布时间:2017-09-25 02:28

柿子炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋3枚相克食物油适量 盐适量...

发布时间:2017-09-25 02:27

冬瓜鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气冬瓜:化痰、利水、清热食材用料鸡肉半只相克食物冬瓜一圈相克食物 袋装炖鸡汤料一袋冬瓜鸡...

发布时间:2017-09-25 02:27

煎花鲢鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜3跟相克食物 鱼2斤 料酒、酱油、姜、蒜、耗油适量 盐 、鸡精适量煎花鲢鱼的做法1....

发布时间:2017-09-25 02:26

全蛋海绵小蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个(300克)相克食物 低筋面粉200克 细砂糖150克 玉米油50克全蛋海绵小...

发布时间:2017-09-25 02:25

家常葱花饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉500克 水适量小葱适量相克食物花生油适量 盐适量 十三香适量家常葱花饼的做法1.500克面粉放在盆子,加入清水,...

发布时间:2017-09-25 02:24

蜂蜜柠檬的做法和食材用料及健功效

食材用料 冻干柠檬蜂蜜相克食物蜂蜜柠檬的做法1.在干净的无油无水的玻璃瓶瓶底倒入一层蜂蜜,充分盖满瓶底即可2.在蜂蜜上放上一...

发布时间:2017-09-25 02:24

青菜蘑菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料青菜1把相克食物蘑菇100克相克食物 泡发的木耳适量 葱花适量 盐适量 鸡精少许香...

发布时间:2017-09-25 02:22

山药炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨300克相克食物 去皮山药250克姜3-4片相克食物枸...

发布时间:2017-09-25 02:21

拔丝芋头的做法和食材用料及健功效

食材用料 荔浦芋头一个白糖80g相克食物油适量 水适量拔丝芋头的做法1.芋头去皮洗净切成条儿2.锅中倒油烧至5成热,下入芋头小火慢...

发布时间:2017-09-25 02:20