健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100g 低粉200g 糖粉70g 鸡蛋液40g 盐1g 糖霜的部分 惠尔通蛋白粉5g...
发布时间：2017-10-04 20:05
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花1相克食物胡萝卜1相克食物 卤牛肉200克大...
发布时间：2017-10-04 20:05
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 红薯粉电饭锅瓢，两瓢白菜一小小颗相克食物葱相克食物 老干妈 油，盐，酱，醋胡椒...
发布时间：2017-10-04 20:04
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一个相克食物 馄饨皮适量 炒黑芝麻适量香蕉包的做法1.香蕉切块2.馄饨皮铺在案子上...
发布时间：2017-10-04 20:03
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇200g相克食物 五花肉（长条的）半斤 牙签适量 大喜大烤肉酱适量食用油适量煎...
发布时间：2017-10-04 20:02
食材用料 螺蛳500g香菜适量相克食物 葱姜蒜适量 生抽1茶匙 老抽半茶匙 泡椒3个 辣椒酱适量 盐1茶匙糖1茶匙相克食物 红辣椒干3个...
发布时间：2017-10-04 20:02
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血食材用料杏鲍菇3个小米辣一根大葱切好的小段相克食物 蒸鱼油（李锦记）一勺极...
发布时间：2017-10-04 20:01
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料糯米粉适量 红心火龙果适量猕猴桃适量相克食物木瓜适量相...
发布时间：2017-10-04 20:00
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 生燕麦200克红枣适量相克食物核桃2个相克食物牛奶250克相克食物 清水适量红枣...
发布时间：2017-10-04 20:00
健康功效 红萝卜：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 胸肌肉1块 牛肉丸适量笋适量相克食物红...
发布时间：2017-10-04 19:59
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荞麦面200克...
发布时间：2017-10-04 19:53
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂一斤相克食物 纯净水适量 木糖醇适量 吉利丁四片 橄榄油适量柠檬半个相...
发布时间：2017-10-04 19:50
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄桃5颗冰糖适量相克食物黄桃罐头的做法1.黄桃洗干净去皮2.切块放入锅中，加入冰...
发布时间：2017-10-04 19:48
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 笋干100克排骨300克相克食物 脆皮肠适量 盐适量胡椒粉适...
发布时间：2017-10-04 18:24
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿食材用料 土鸡半只荔枝六个 盐适量 姜片适量荔枝鸡的做法1.土鸡斩件2.荔枝剥皮备用（现在九月这...
发布时间：2017-10-04 18:24
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 牛板筋适量姜适量相克食物 红菜椒半个大蒜3一4瓣相克食物食用油适量 精盐适...
发布时间：2017-10-04 18:20
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 缸豆三百克 瘦肉适量青椒两个相克食物 干红辣椒两个 盐适量胡椒粉适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-04 18:03
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力食材用料鲳鱼1条相克食物油适量 鼓油适量 盐少许生姜一块相克食物葱2.3根相克食物 香莱3....
发布时间：2017-10-04 18:02
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉 泡菜金针菇相克食物 菌子...
发布时间：2017-10-04 17:52
食材用料 广东菜心蒜相克食物 高汤 蔬鱼鼓油食用油广东菜心的做法1.菜心洗净备用。2.锅中放入高汤煮沸。3.放入菜心焯熟捞起沥干...
发布时间：2017-10-04 17:51
