健康功效 茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子两根相克食物油 盐 鸡精味精适量相克食物大蒜半头...
发布时间：2017-10-29 14:04
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 黄骨鱼300g豆腐100g相克食物 葱姜适量 水适量油少许 盐少许料酒少许黄骨鱼焖豆腐...
发布时间：2017-10-29 14:04
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺食材用料排骨1条相克食物红枣数粒相克食...
发布时间：2017-10-29 14:02
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花200克相克食物 蛋清2个 盐1/2勺 清水适量淀粉1勺 汤宝料1勺飘雪西兰花的做法...
发布时间：2017-10-29 14:00
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼二条相克食物 葱蒜适量豆豉适量相克食物辣椒一根相克食物 生抽少许 盐少许油少...
发布时间：2017-10-29 14:00
食材用料面粉250克 清水适量 羊油50克 葱花适量 盐适量羊油饼的做法1.面粉中一点点加入温水，拌成絮状！2.揉成较软面团，盖保鲜...
发布时间：2017-10-29 14:00
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒绿豆芽：利水、清热、消暑酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉3量杯黄瓜1根相克食物绿豆芽2把相...
发布时间：2017-10-29 13:58
食材用料 玫瑰大头菜半个辣椒2个相克食物油适量 肉适量 味极鲜适量醋适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物玫瑰大头菜炒辣椒...
发布时间：2017-10-29 13:56
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 鸽子1个淮山1条相克食物红枣6个相克食物枸杞...
发布时间：2017-10-29 13:56
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 鸡脚12个红枣6个相克食物栗子100克相克食物蜜枣2-3个花生50克相克食物红枣6个相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:53
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 茉莉茶柠檬相克食物蜂蜜相克食物茉莉柠檬茶的做法1....
发布时间：2017-10-29 13:53
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张两张相克食物芹菜相克食物 瘦肉芹菜千张炒肉片的做法1.瘦肉切片加料...
发布时间：2017-10-29 13:52
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海虹400g芹菜20g相克食物葱20g相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-10-29 13:51
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 莲菜一个青椒一个相克食物蒜少量相克食物花椒少量油少量 盐少量糖少量相...
发布时间：2017-10-29 13:51
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料混沌皮二斤葱一根相克食物 瘦肉一斤油适量 盐一勺 鸡精半勺 耗...
发布时间：2017-10-29 13:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 剩米饭1碗 火腿肠...
发布时间：2017-10-29 13:49
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉200克相克食物茄子120克相...
发布时间：2017-10-29 13:48
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 江西米粉两人份胡萝卜半根相克食物干香菇适量相克...
发布时间：2017-10-29 13:46
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉八爪鱼相克...
发布时间：2017-10-29 13:46
食材用料 鲜海带300克 白玉韧豆腐一盒干贝若干相克食物 韩式大酱1汤勺海带豆腐汤的做法1.干贝先洗净泡温水，约5个小时2.鲜海带泡...
发布时间：2017-10-29 13:41
