健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉1000克 芽菜500克酱油1汤匙 鸡...
发布时间：2017-10-11 16:45
食材用料 剩小米饭半碗食用油少量 一次性薄膜少量 实用盐少量小米锅巴的做法1.把剩米饭放入少量盐搅拌均匀2.把米饭放入薄膜上压...
发布时间：2017-10-11 16:22
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花生：健脾、化痰、润肺草果：温中、祛痰、截疟食材用料牛肉一块相克食物辣椒适量相克食...
发布时间：2017-10-11 16:15
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料冬瓜适量相克食物猪肉适量相克食物枸杞一小把相克食物 蒜末适量...
发布时间：2017-10-11 16:11
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉500克彩椒适量豆豉适量相克食物 姜蒜适量...
发布时间：2017-10-11 16:11
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽200g相克食物 咸菜3瓣油适量绿豆芽炒咸菜的做法1.准备材料2.绿豆芽洗净，咸菜...
发布时间：2017-10-11 16:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料面粉3勺 玉米面3勺鸡...
发布时间：2017-10-11 16:02
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲢鱼2条相克食物红枣3...
发布时间：2017-10-11 15:53
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料卷心菜一个相克食物 干红辣椒四个 蒜坨三瓣姜小半...
发布时间：2017-10-11 15:52
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料四季豆200g相克食物花椒适量大蒜2颗相克食物生姜适量相...
发布时间：2017-10-11 15:52
食材用料 中筋面粉110克 莲蓉馅200克 咸蛋黄9粒+1粒 吉士粉8克 枧水1克 葵花油25克 转化糖浆75克 高度白酒适量 蛋液（刷面定色）...
发布时间：2017-10-11 15:47
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉300克相克食物南瓜半...
发布时间：2017-10-11 15:45
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半斤相克食物 QQ丸300克 糯米面50克 纯净水1500克南瓜QQ丸粥的做法1.南瓜...
发布时间：2017-10-11 15:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉60克 玉米淀粉35克 细砂糖70克 糖粉20克 玉米油40克...
发布时间：2017-10-11 15:42
食材用料 茄子，西红柿茄子1个，西红柿1个 食用油，盐，十三香，适量西红柿炒茄子的做法1.材料准备，茄子一个，西红柿一个，茄子...
发布时间：2017-10-11 15:39
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料腊肉150g花菇100g相克食物青蒜一根 大红椒一个...
发布时间：2017-10-11 15:39
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米500克相克食物 粘米碴子200克饭豆300克相克食物大米碴子焖豆饭的做法1.粘米...
发布时间：2017-10-11 15:37
食材用料 年糕20片糖50g相克食物糖50g相克食物拔丝年糕的做法1.把年糕炸成双面黄，我炸的有点过了2.化糖3.变色4.待糖开始冒泡时...
发布时间：2017-10-11 15:35
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑食材用料黑豆相克食物牛蒡相克食物 老母鸡 盐牛蒡黑豆煲鸡汤的做法1...
发布时间：2017-10-11 15:34
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜一把相克食物 蒜瓣两个 盐适量香油适量蒜末苋菜的做法1.新鲜苋菜一把，...
发布时间：2017-10-11 15:28
