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彩椒鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉350克青椒适量...

发布时间:2017-10-12 20:40

胡萝卜馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜5个相克食物猪肉半斤相...

发布时间:2017-10-12 20:32

腊肠炒芥兰的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料腊肠1斤相克食物芥兰四...

发布时间:2017-10-12 20:26

仔姜烧鸭子的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸭子半只 仔姜两个 二筋条三根大葱两根相克食物小葱一根相克食物独头蒜三个相克食物花...

发布时间:2017-10-12 20:26

鸡蛋炒菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料菠菜一捆相克食物鸡蛋两个相...

发布时间:2017-10-12 20:25

鸡蛋紫菜面片汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜:软坚、化痰、止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉100克鸡蛋1个相克食物紫...

发布时间:2017-10-12 20:16

农家饭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素白菜:除烦、利水、清热解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 米汤1碗冬笋1小根...

发布时间:2017-10-12 20:16

碗粿的做法和食材用料及健功效

食材用料 碗粿4杯米大米4杯米相克食物 肉沬水1:4 萝卜干,酱油膏,耗油 香菇,虾米,辣椒,冰糖,蒜蓉,水,生粉 胡椒粉,油葱...

发布时间:2017-10-12 20:16

炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝半个相克食物...

发布时间:2017-10-12 20:16

洋葱肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料洋葱适量相克食物猪肉适量相克食物 盐适量油适量料酒适量香油适...

发布时间:2017-10-12 20:15

红椒肉酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芝麻:明目、祛风、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红辣椒5斤牛肉半斤相克...

发布时间:2017-10-12 20:14

玉萝卜菇肉饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 饺子皮500克 猪肉(8瘦2肥)...

发布时间:2017-10-12 20:14

红曲红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 红曲...

发布时间:2017-10-12 20:13

肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆腐一块相克食物猪肉100g相克食物葱一段相克食物姜适量相...

发布时间:2017-10-12 20:13

酒杯印的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料 粘米粉200克糯米粉100克花生适量相克食物白糖适量相克食物 蕉叶一张酒杯印的做法1.把...

发布时间:2017-10-12 20:12

香酥蚕豆肉沫的做法和食材用料及健功效

健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料蚕豆350克相克食物 猪肉沫150克 猪油带渣150克大蒜一瓣相克食物 鸡精少许 水10克香酥蚕...

发布时间:2017-10-12 20:11

酱烧带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼500克相克食物 黄豆酱50克豆瓣酱50克相克食物 香辣酱50克 葱姜蒜辣椒适量料酒适量...

发布时间:2017-10-12 19:59

茶树菇玉米龙骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 龙骨400克 鲜茶树菇...

发布时间:2017-10-12 19:58

寿桃的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500g 酵母5g牛奶1盒相克食物 草莓味水果粉1袋寿桃的做法1.面粉加入温水化开的酵母和适量牛奶和成面团静置一到两小时...

发布时间:2017-10-12 19:57

干锅牛肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肚260克相克食物...

发布时间:2017-10-12 19:57