食材用料 金边鲳鱼1条 苦瓜根 盐适量 生抽适量 老抽适量 姜适量苦瓜焖金边鲳鱼的做法1.将鱼，苦瓜洗净切好。2.起油锅，猛火将鱼...
发布时间：2017-10-31 01:08
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆400克相克食物茶籽油适量 盐适量素炒四季豆的做法1.准备四季豆2.洗干净...
发布时间：2017-10-31 01:07
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料猪骨500克虫草花适量红枣适量...
发布时间：2017-10-31 01:06
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料黄瓜一...
发布时间：2017-10-31 01:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水豆腐半盒鸡蛋5-6只个相克食物糖2小勺相克食物 盐1小勺味精1小勺相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:05
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 冻豆腐一块毛豆适量相克食物油 盐 老干妈生姜相克食物豆豆集合的做法1.锅里放油，...
发布时间：2017-10-31 01:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制酒酿一小碗鸡蛋2个相克食物 圆子80克 糖桂花l小包冰糖适量相克食物 番...
发布时间：2017-10-31 01:04
健康功效 鸭掌：富含蛋白质芥末：化痰开窍、开窍、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭掌500克芥末20克相克食物白醋...
发布时间：2017-10-31 01:04
健康功效 榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 三黄鸡1000克榛蘑100克（干） 粉条100克 葱段姜片适量 干辣椒丝 大料...
发布时间：2017-10-31 01:03
食材用料 高粱米面 白面粉 酵母糖相克食物 清水 色拉油高粱杂粮馒头的做法1.准备好所有的食材。2.所有材料放入搅拌桶中加入清水...
发布时间：2017-10-31 01:03
健康功效 酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料 酸辣椒 鸡肾 青红椒 小山椒蒜相克食物油 盐酱油醋相克食物酸辣...
发布时间：2017-10-31 01:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆相克食物 大虾香菜相...
发布时间：2017-10-31 01:03
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳食材用料白萝卜400克相克食物 野山椒（含汁）150克 红美人椒10个八...
发布时间：2017-10-31 01:03
食材用料香醋适量相克食物葱适量相克食物白糖适量相克食物 莲花白一棵约500克 盐适量淀粉适量 食油适量糖醋莲白的做法1.买莲白菜...
发布时间：2017-10-31 01:02
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲤鱼1条相克食物萝卜适量...
发布时间：2017-10-31 01:02
食材用料 鲜辣椒 盐原味辣椒酱的做法1.鲜辣椒洗净去蒂切成段。2.放入料理机中打碎.3.放入锅中加入辣椒糊1/3量的食盐，中小火煮15...
发布时间：2017-10-31 00:58
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角适量相...
发布时间：2017-10-31 00:57
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猪肉200G相克食物玉米半根相克食物胡萝卜1/3根相克食物黑木耳3...
发布时间：2017-10-31 00:57
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 后腿肉12斤 肠衣1袋 食用盐适量花椒适量姜适量相克食物 甜面酱根据自己的口味放 五香...
发布时间：2017-10-31 00:57
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老香蕉一个红枣五个相克食物葡萄干适量 低筋...
发布时间：2017-10-31 00:57
