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营养炒馒头片的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物胡...

发布时间:2017-10-21 01:50

紫薯一口酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉145g 紫薯馅250g 无盐黄油100g 糖粉30g 全蛋40g 奶粉40g 蛋黄一个黑芝麻少许相克食物紫薯一口酥的做法1.1.准备...

发布时间:2017-10-21 01:50

胡萝卜玉米鲫鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲫鱼350g相克食物玉米1根...

发布时间:2017-10-21 01:49

韩国大酱焗鸡翅根的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料...

发布时间:2017-10-21 01:48

韭菜猪肉水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉400克相克食物韭菜200克相克...

发布时间:2017-10-21 01:48

奶酪吐司片的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 芝士片2片白砂糖40g相克食物牛奶50g相克食物黄油30g...

发布时间:2017-10-21 01:47

茴香烧饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料茴香100g鸡蛋2个相...

发布时间:2017-10-21 01:46

草莓酸奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 纯牛奶750ml白砂糖30克相克食物草莓适量相克食物 酸奶机一个 菌粉一小包草莓酸奶的做...

发布时间:2017-10-21 01:45

胡萝卜煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜一根...

发布时间:2017-10-21 01:45

淡奶油葡萄乾餐包的做法和食材用料及健功效

食材用料 細砂糖50克 酵母4克 高筋麵粉400克 鹽2克 雞蛋1個 淡奶油150克 水60克 葡萄乾100克淡奶油葡萄乾餐包的做法1.除葡萄乾外...

发布时间:2017-10-21 01:44

麻辣凉拌毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆适量相克食物 盐适量姜适量相克食物麻椒适量 川油辣子适量蒜适量相克食物香油...

发布时间:2017-10-21 01:42

酱焖辣椒的做法和食材用料及健功效

食材用料青辣椒4个相克食物虾仁100克相克食物 黄豆酱适量 生抽适量 鸡精一勺 盐适量 红辣椒酱一勺 红葱香酱一勺 水60克大蒜两瓣...

发布时间:2017-10-21 01:40

紫薯果仁月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便腰果:除烦、润肺止咳、护肝蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料紫薯相克食物 炼奶 熟花...

发布时间:2017-10-21 01:40

菠萝酥乳酪蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 无盐黄油25克 低筋面粉25克 饼干80克 无盐黄油30克葡萄干60克 红酒60克 奶油奶酪110克 蛋黄两个 柠檬汁2小匙 蛋白2个...

发布时间:2017-10-21 01:40

辣椒炒鸡心的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力芹菜:除烦、平肝、清热食材用料鸡心10一15个相克食物 泡尖椒10个芹菜1棵...

发布时间:2017-10-21 01:39

紫菜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 白米饭黄瓜相克食物胡萝卜相...

发布时间:2017-10-21 01:38

海绵鸡蛋布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 中...

发布时间:2017-10-21 01:38

绿色戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉100克鸡蛋4个相克食物 玉米油40克 菠菜汁90克砂糖70克相克食物淀粉10克 柠檬汁几滴绿色戚风蛋糕的做法1.准备好...

发布时间:2017-10-21 01:37

紫薯玫瑰馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉1斤半 水 酵母1勺子半紫薯7个相克食物白糖7勺子相克食物紫薯玫瑰馒头的做法1....

发布时间:2017-10-21 01:37

大米红枣粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米50克相克食物糯米少许相克食物红枣10玫相克...

发布时间:2017-10-21 01:36