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番茄鸡片的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡胸肉300克 黄瓜片适量胡萝卜适量相克食物 番茄沙司50克 盐5克料酒10毫升黑胡椒3克 芥花油20毫升番茄鸡片的做法1.将鸡...

发布时间:2017-10-26 23:48

蚝油豆角杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料杏鲍菇5朵豆角一把相克食物蒜相克食物蚝油 盐蚝油豆角杏鲍菇的...

发布时间:2017-10-26 23:47

红糖姜水的做法和食材用料及健功效

食材用料红糖适量相克食物 姜片3片蒜头3瓣相克食物 水适量红糖姜水的做法1.准备姜,红糖,蒜头备用2.姜切片3.锅加入适量的水,放...

发布时间:2017-10-26 23:45

糖醋嫩姜的做法和食材用料及健功效

食材用料 嫩姜兩斤糖半斤相克食物 盐适量醋适量相克食物糖醋嫩姜的做法1.嫩姜洗干净晾干。要沒水份哦!2.晾好的嫩姜在沒任何水份...

发布时间:2017-10-26 23:44

鸡蛋番茄乌冬汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目金针菇:补肝、抗癌、益肠胃姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 乌冬面番茄相...

发布时间:2017-10-26 23:42

豌豆黄的做法和食材用料及健功效

食材用料 脱皮干豌豆150g白糖65g相克食物 水适量豌豆黄的做法1.脱皮干豌豆淘洗干净后,用清水浸泡七八个小时,最好放入冰箱冷藏...

发布时间:2017-10-26 23:40

红豆渣馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉400克 红豆渣100克 酵母适量红豆渣馒头的做法1.食材备好2.放入酵母拌匀3.加入温水搅拌4.揉成面团发酵三小时5.发酵好...

发布时间:2017-10-26 23:39

香浓牛奶核桃露的做法和食材用料及健功效

健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾牛奶:富含蛋白质冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料核桃50克相克食物牛奶150ml相克食物 热水3...

发布时间:2017-10-26 23:38

韭菜煎饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 饺子面:白面500克 纯净水250克 盐1克韭菜200克相克食物 肉馅250克 肉馅调料:冰糖老...

发布时间:2017-10-26 23:37

拔丝奶豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶豆腐300克鸡蛋一个相克食物白砂糖3汤勺相克食物面粉一汤勺 生粉2汤勺拔丝...

发布时间:2017-10-26 23:37

洋芋泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料土豆一个相克食物蔓越莓适量蜂蜜适量相克食物 炼乳适量洋...

发布时间:2017-10-26 23:36

菠菜鸡蛋汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 色拉油味精相克食物...

发布时间:2017-10-26 23:33

基础番茄酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料番茄3个相克食物冰糖20克相克食物 柠檬汁适量基础番茄酱的做法1.番茄洗净,用刀在...

发布时间:2017-10-26 23:31

五色炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭3碗相克食物鸡蛋2个相克食物油适量葱1段相克食物紫甘蓝2...

发布时间:2017-10-26 23:14

红枣核桃戚风的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5相克食物 蛋糕粉100克左右 玉米淀粉20克 玉米油50克 水50克 枣泥100克...

发布时间:2017-10-26 23:14

纯手工制作花生牛扎糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 棉花糖.花生.奶粉2包黄油500克纯手工制作花生牛扎糖的做法1.1.把炒锅洗干净,开火先热锅,切500克黄油放入锅里融化2.中...

发布时间:2017-10-26 23:13

黄金南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1/2个相克食物 水1500ml黄金南瓜的做法1.南瓜洗干净切成两半2.用勺子将南...

发布时间:2017-10-26 23:11

腊八粥意浓的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血阿胶枣:富含碳水化合物、活血化瘀枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红豆50克相克食...

发布时间:2017-10-26 23:05

干煸土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆300...

发布时间:2017-10-26 23:01

糖醋咕噜肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦肉500克洋葱半个相克食物...

发布时间:2017-10-26 22:59