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西红柿炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积西葫芦:除烦、润肺止咳、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿一个相克食物
2017-10-27 10:16:25 -
薄荷柠檬水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2-3片相克食物 薄荷叶数片蜂蜜适量相克食物 开水1杯薄荷柠檬水的做法1.准备好
2017-10-27 10:11:50 -
清炒紫菜苔的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫菜苔一斤 盐适量油适量姜2片相克食物干辣椒一个相克食物大蒜3个相克食物清炒紫菜苔的做法1.洗净的紫菜苔,备用2.备好
2017-10-27 10:10:15 -
猪肉小葱饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉(肥三瘦七)200克小葱100克相克食物 生抽1勺 五香粉适量蚝油1勺 鸡精适量 盐适量猪肉小葱饺子的做法1.面粉加适量冷
2017-10-27 10:09:59 -
正宗鱼香茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 紫皮茄子2个 尖椒2个油适量 盐适量豆瓣酱适量相克食物 生抽适
2017-10-27 10:09:28 -
紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉400g 紫薯粉20g 肉馅200g香油适量蚝油适量 生抽适量花椒粉适量 盐少许
2017-10-27 10:07:16 -
葡萄糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 紫葡萄500克冰糖60克相克食物 水90ml 琼脂10克 食用碱(清洗葡萄)少许葡萄糕的做
2017-10-27 10:06:02 -
番茄煎蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋一个相克食物番茄两个相克食物 挂面适量 色拉油
2017-10-27 10:04:00 -
小鸡炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 鸡半只土豆三个相克食物 盐味精十三香 老抽葱姜蒜 树椒八角小鸡炖土豆的做法1.把葱姜
2017-10-27 10:03:16 -
紫甘蓝拌豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝:活血化瘀豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料紫甘蓝200g相克食物豆腐皮180g相克食物油适量 盐适量
2017-10-27 10:03:09 -
冰凉水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
食材用料桃子一个相克食物 进口脐橙(橙子)一个 进口香蕉(香蕉)一根~两根 嘎啦果一个 沙拉酱适量冰凉水果沙拉的做法1.准备好
2017-10-27 10:01:29 -
竹笋炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 竹笋:和胃、利水、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 猪瘦肉100竹笋2个相克食物
2017-10-27 10:00:57 -
酸辣甜黄瓜条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 油盐少许蒜少许相克食物糖少许相克食物芝麻少许相克食物 辣油少许麻
2017-10-27 10:00:43 -
凉拌油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料油麦菜适量相克食物油适量 盐少许香油半汤勺味精少许相克食物
2017-10-27 09:32:57
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