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海贝清汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 海贝一斤 咸菜1两 猪瘦肉1两 鸡精少许猪
2017-09-08 19:45:25 -
肉饼蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩下的肉馅半碗鸡蛋1个相克食物 葱花适量 味极鲜适量肉饼蒸蛋的做法1.昨天
2017-09-08 19:44:03 -
鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱿鱼圈300克 盐1克料酒1小勺 十三香粉1克 白胡椒粉1克 自制
2017-09-08 19:42:18 -
青椒炒瓠子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青椒。瓠子两个。一个。 油,盐,酱油,鸡精各适量。青椒炒瓠子的做法1.将青椒洗净切成长方体。装盘备用。2.将瓠子洗净
2017-09-08 19:37:27 -
水晶白菜蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小麦淀粉150kg 玉米淀粉50g 肉馅适量 植物油5g菠菜50k
2017-09-08 19:32:17 -
西红柿烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆茄子:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料圆茄子1个相克食物西红柿2个
2017-09-08 19:30:24 -
什锦八宝饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米一小碗相克食物葡萄干少于花生米少于相克食物橘子1个红枣六个相克食物什锦
2017-09-08 19:29:46

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