当代社会，电脑、手机等通讯电子设备给人们的工作和生活提供了很大的便利，但这些电子产品给人类生活带来便捷的同时也带来很

食材用料 黄面团：蒸熟南瓜100克 普通白面100克全麦粉15克 高筋粉15克 酵母粉2克 红面团： 高筋粉30克 中筋粉100克全麦粉30克 酵

食材用料面粉200克 温水适量 酵母2克白糖5克相克食物枸杞6个相克食物玫瑰馒头的做法1.面粉中加入酵母2.面粉中加入白糖3.拌匀4.一

食材用料 普通面粉适量 南瓜（和面用）适量 火龙果（和面用）适量 菠菜（和面用）适量 紫甘蓝（和面用）适量 馅料 精肉150克 酸

食材用料 黄豆面1块芝麻若干相克食物白砂糖若干相克食物糖玉火烧的做法1.黄豆面酥皮法反复3次，卷饼切成荠子。2个荠子撒上少许白

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青菜适量相克食物胡萝卜半个相克食物 虾肉250

食材用料 棉花糖一袋约180克 烘焙黑巧克力30块约100克 管状巧克力8根各色各一根 棒棒糖纸棒一包 彩糖片一盒DIY棒棒糖的做法1.准

　　很多妈妈们觉得：果汁很好很健康啊，我自己在家榨汁儿新鲜看得见，为什么不能喝？　　给宝宝喝果汁这事儿，可没这么简单。　

食材用料面粉300g 水140g 酵母3g 豆沙适量砂糖适量相克食物豆沙馒头的做法1.酵母粉用温水化开，加入少许砂糖，静置三分钟左右2.

　　孕妇防辐射服是准妈妈怀孕期间防辐射的必备法宝之一，不过，目前市面上随着防辐射服的发展，品牌多达5000种。因此，很多准妈

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料海米适量相克食物冬瓜一块相克食物 姜末适量葱适量相克食物 姜末适量葱适量相克食物开

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料腊肉适量 螺丝椒3个