健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热鸡肉：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料娃娃菜3颗相克食物鸡肉适

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 白萝卜（磨成末）适量面粉45cc淀粉30cc 水150cc 日本酱油25cc 味

乞丐变王子基本信息　　中文剧名：《乞丐变王子》　　中文别名：《辛德瑞拉先生》　　中文别名：《辛德瑞拉男子》　　韩文剧名：

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料牛肉400克相克食物香菇200克相克食物 郫县

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉78g鸡蛋4个相克食物 速溶咖啡粉2.5g 温水52g白糖15+55g相克食物 玉

韩剧战友基本信息　　韩剧《战友》是KBS特别规划电视剧为记念朝鲜战争爆发60周年，KBS寄以厚望的战争电视剧，是一部现代剧集。旨

完整的爱分集介绍 第1集　　英爱和斯宇结婚多年并育有一对儿女，但是她始终没有被夫家所接受斯宇的哥哥在宇夫妻由於无法生育，对

食材用料 培根卷适量甜椒适量胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物芦笋适量相克食物 季节性蔬菜果类适量烤培根 配菜的做法1.准备

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料海鲜菇300g蒜苗10g相克食物 青红椒10g 里脊肉20g 蛋清适量

健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 馒头2个彩椒1个黄

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 酸萝卜一个青辣椒两个相克食物 红辣椒两个蒜头一个相克食物 姜片

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头两个鸡蛋两颗相克食物油适量 绵白糖一勺煎馒头片的做法1.准备好两个馒