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普宁豆干焖豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料豆干八块相克食物 豆芽半斤 盐适量酱油适量 鸡精适量 葱花适量普宁豆干焖豆芽的做法1.
2017-10-14 14:48:12 -
青椒炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料青椒两根相克食物苦瓜一根相克食物油五汤匙 盐一汤
2017-10-14 14:37:20 -
面包机自制红糖年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰红糖:健脾、益气、补血食材用料 圆糯米160克大米40克相克食物 橄榄油5克红糖20克相克食
2017-10-14 14:33:18 -
瘦身零食燕麦块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 即食燕麦100克鸡蛋一个相克食物 熟芝麻5克 黑胡椒粉1克 盐3克 熟杏仁20克瘦
2017-10-14 14:23:00 -
捞面条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条适量 豆角、胡萝卜、芹菜、猪肉、黄瓜适量捞面条的做法1.把豆角、芹菜、胡萝卜、猪肉洗净后切好备用,黄瓜切丝2.热
2017-10-14 14:20:21 -
清炒豆苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料豆苗300克相克食物 红柿子椒适量小葱少许相克食物大蒜少许相克食物花椒少许 盐一点点醋
2017-10-14 14:16:50 -
燃面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水面150克 玉米油小半碗 宜宾芽菜3勺 花生碎3勺 青花椒适量 鸡精1勺 生抽2勺香葱2棵相克食物 油辣子2勺燃面的做法1.玉
2017-10-14 14:05:35

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