健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾100g相克食物 炸粉鸡蛋一个相克食物油30g面粉30g

食材用料 面条适量 贝壳适量油适量 盐少许 姜丝少许料酒少许青菜适量相克食物火腿适量相克食物贝壳面的做法1.把贝壳用盐水泡出沙

健康功效 李子：消食积、清热、生津食材用料李子1000g相克食物 盐1汤匙冰糖750g相克食物李子果汁的做法1.选略带红色的青李。2.将

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 叫花鸡一只青辣椒1个相克食物 红辣椒1个香葱2棵相克食物蒜头3瓣

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 澄粉淀粉猪肉相克食

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 羊中肋一斤 酸菜400g粉丝两小把相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物料

食材用料 大眼鸡3条 酸杨桃2只 姜片3片 酒5g 盐2g 生抽5g油10g酸杨桃焖大眼鸡的做法1.杨桃2.切片浸盐水5分钟后不那么酸3.鱼去内

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料芹菜2根相克食物 火腿肠2根金针菇一小把相克食物 美极鲜味

食材用料 大虾10个 蛋清1个料酒少许 盐少许葱少许相克食物淀粉适量清汤虾滑的做法1.虾去头，剥去外壳，开背去除虾线（这个基本都

健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管黑豆：健脾、利水、活血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪腰相克食物黑豆相克食物

健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米500克相克食物鸡蛋两个相克食物 酵母油适量白砂糖相克食物米园酥米黄☞水果派酥米

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量葱一