一、晚上睡觉磨牙是什么原因　　1)精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使

一、高血压饮食的8个注意事项　　1、饮食要清淡　　素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水

一、晨间跑步的正确时间　　运动时间　　晨跑的最佳时间根据季节而定，一般是太阳刚露脸的时候最佳，冬季一般是7点左右。　　在

一、女生预防脚臭推荐八个小妙招　　1.换鞋垫　　“每天都换鞋垫”、“平时都会把除臭剂放在鞋子里保存的，而且会好好洗脚”、“

　　女性在怀孕以后肚子就会慢慢的隆起，臀部和大腿脂肪也会慢慢的堆积，会让胯部承受比较大的负担，活动也变得没有那么的灵活，

一、黄金年龄补钙事半功倍　　中国营养学会推荐儿童每日钙的适宜摄入量为800毫克左右，而实际从膳食中摄入的钙几乎达不到这一标

一、头发干枯暗示4种病　　1、饮食紊乱症　　减少食物摄入量，会导致头皮血流减量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发

一、体内有胀气常见的原因　　原因　　1、生活中造成胀气的原因有很多，如：吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多

一、肝脏排毒最好的方法　　1、按压肝脏排毒要穴。　　这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5

一、怎样才能养成健康的生活习惯呢　　多果少糖　　食糖过多，会增加糖尿病和肥胖症发生的几率，还有可能引起龋齿。而水果可以补

一、女人来月经有哪些好处　　1、促进造血功能　　月经会让女性损失大量的血液，这样女性的造血功能就能经常性的得到锻炼，它使

一、洗牙意想不到6大好处　　1、预防牙龈方面的疾病　　不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的