食材用料 鸡胸肉1个 奥尔良腌料适量淀粉适量面粉适量 清水适量 饼皮：面粉2碗 清水适量 玉米油适量黄瓜1根相克食物大葱1段相克食...
发布时间：2017-09-01 21:04
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜2小块相克食物海米1小把相克食物 菜籽油15克蚝油5克 生姜粉5克 食盐5克 鸡精5克海...
发布时间：2017-09-01 21:03
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料佛手瓜1个 葱花少许 盐，鸡精，醋辣椒面少许凉拌佛手瓜的做法1.取新...
发布时间：2017-09-01 21:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250克相克食物糖适量相克食物淀粉适量牛奶冻的做法1.50ml牛奶加入玉米淀粉搅匀备用2.200m...
发布时间：2017-09-01 20:53
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛菠菜：平肝、止血、润燥食材用料珍珠米相克食物燕麦相克食物地瓜相克食物菠菜相克食物 土鸡...
发布时间：2017-09-01 20:46
饮食、睡眠、运动，要想尽一切办法让自己放松心情。如果总是处于紧张和疲劳的状态，那么胎儿的情绪也会受到影响。那么，准妈妈可...
发布时间：2017-09-01 20:39
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐一块相克食物 肉末适量 香菜葱...
发布时间：2017-09-01 20:34
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉400g 酵母4g糖20相克食物 沙拉油10 水190红豆沙240g相克食物油香饼...
发布时间：2017-09-01 20:24
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米适量相克食物黄瓜...
发布时间：2017-09-01 20:21
目前，很多人在生活中对于饮食上的健康与卫生都是十分关注的，而科学性的饮食也是人们在平时养生之路上最为关心的事情，其实，要...
发布时间：2017-09-01 09:53
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉300克 水150克猪肉150克相克食物包菜100克相克食物葱1条相克食物姜1块相克食物 盐...
发布时间：2017-09-01 08:20
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料桂圆4颗相克食物红枣8颗相...
发布时间：2017-09-01 08:18
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 嫩牛肉半斤洋葱1/4块相克...
发布时间：2017-09-01 08:17
食材用料红小豆400克相克食物 长粒香米200克 水适量红豆粥的做法1.红小豆洗净放适量水泡上5-6个小时2.然后放入大米洗净，一次加...
发布时间：2017-09-01 08:15
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油55克 低筋面粉75克牛奶110克相克食物 鸡蛋液110克...
发布时间：2017-09-01 08:12
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒6-7个相克食物 肉2两姜一小节相克食物蒜2颗相克食物青椒炒肉的做法1....
发布时间：2017-09-01 08:12
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1跟相克食物麻椒适量油15克香菜少许相克食物素炒胡萝卜的做法1.胡萝卜...
发布时间：2017-09-01 01:30
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜650g...
发布时间：2017-09-01 01:21
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白蘑菇适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量水淀粉适...
发布时间：2017-09-01 01:13
