健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料紫苏叶少许相克...
发布时间：2017-09-10 11:24
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 炸酱面拌酱1包 手擀面适量 豆芽适量豆皮适量相克食...
发布时间：2017-09-10 11:24
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼两条(约750克)相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物面粉适量 老抽适量 生抽适...
发布时间：2017-09-10 11:23
食材用料 馒头4黄油适量 清水适量烤馍的做法1.准备食材，刀沾少许清水把馒头划十字（这样切馒头不会散）2.用刀往馒头上抹适量黄...
发布时间：2017-09-10 11:21
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡脚10油适量 生抽适量 老抽适量桂...
发布时间：2017-09-10 11:20
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡爪6个相克食物 葱姜适...
发布时间：2017-09-10 11:15
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉黄油鸡蛋相克...
发布时间：2017-09-10 11:09
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鲜面条 肥瘦肉末 黄瓜丝 胡萝卜丝花椒大料干辣椒相克食物 甜面酱60克 大酱30克 黄豆酱...
发布时间：2017-09-10 11:06
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料芦蒿 生抽蒜苗相克食物红椒香油凉拌野生芦蒿的做法...
发布时间：2017-09-10 11:05
健康功效 鸭胗：富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭胗姜相克食物葱相克食物 生抽 植物油姜葱爆炒鸭肾的做法1...
发布时间：2017-09-10 11:05
食材用料 秋葵150克蒜头3个相克食物 指天椒1个 生油适量油适量蒜香秋葵的做法1.准备食材2.秋葵去头，放入烧开的水中焯3分钟。3....
发布时间：2017-09-10 11:04
食材用料 粉果皮：澄面100g、木薯淀粉 馅料：沙葛、花生、香菇、红萝卜 油、盐、蒜蓉、胡椒粉、蚝油各少潮州粉果的做法1.粉皮做...
发布时间：2017-09-10 11:02
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 老豆腐香菜相克食物 生抽 极味鲜 盐香油 鸡精 生姜花生仁辣椒相克食物小葱相克...
发布时间：2017-09-10 11:01
食材用料 高粉500克 复配油条蓬松剂1袋 水350克 玉米油适量油条的做法1.所有食材混合，用筷子搅拌成棉絮状。2.揉成面团，面团会...
发布时间：2017-09-10 10:55
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆33g相克食物绿豆33g相克食物薏...
发布时间：2017-09-10 10:55
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力相克食物香草相克食物圣代冰淇淋的做法1.牛奶2.冰淇淋3.香...
发布时间：2017-09-10 10:49
食材用料 烤翅随意蜂蜜适量相克食物 老抽少许 盐少许 姜片少许料酒少许蜜汁烤翅的做法1.把鸡翅洗净控干水分，中间割两道口子，更...
发布时间：2017-09-10 10:47
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡500克相克食物虫草花60克红枣10颗相克食物枸杞适...
发布时间：2017-09-10 10:46
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼一条相克食物...
发布时间：2017-09-10 10:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 鲜奶油200g牛奶60g相克食物 黑加仑酱60g 黑加仑粉15gDIY暴风雪冰淇淋的做法1.原料：鲜奶油20...
发布时间：2017-09-10 10:46
