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乌冬面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 乌冬面一包(200)虾仁十条相克食物 瘦肉70克 XO酱一小包葱两条相克食物姜一片...

发布时间:2017-09-28 23:04

油炸土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物花椒少许 辣椒面少许 鸡精(可不加)适量油炸土豆片的做法1.准备好两...

发布时间:2017-09-28 23:04

酱香八爪鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料八爪鱼1斤相克食物葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许...

发布时间:2017-09-28 23:04

清蒸偏口鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 偏口鱼4条葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 干红辣椒(小)2个...

发布时间:2017-09-28 23:02

西红柿牛腩土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛腩一斤相克食物 番茄沙司适...

发布时间:2017-09-28 23:01

麦香鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油300克醋适量相克食物 盐适量蒜头适量相克食物 麦面适量白鲢1条两斤左右只...

发布时间:2017-09-28 23:00

萝卜面疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 植物油适量 盐少许青萝卜1段相克食物面粉适量...

发布时间:2017-09-28 23:00

宽带汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜:平肝、止血、润燥香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食...

发布时间:2017-09-28 23:00

清炖牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力大葱:通阳、解毒、活血食材用料 牛腩肉1100克香菜1棵相克食物生姜3片相克食物大葱0.5根...

发布时间:2017-09-28 22:58

法式海绵蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 低筋面粉200克白糖150克相克食物 玉米油50克法式海绵蛋糕的...

发布时间:2017-09-28 22:58

爽口萝卜丝的做法和食材用料及健功效

食材用料萝卜相克食物 老干妈 生抽 陈醋 盐鸡精香油爽口萝卜丝的做法1.白萝卜切一节,洗净去皮2.先切成薄片3.再切丝4.放一点点盐...

发布时间:2017-09-28 22:56

蒜香腐乳肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉相克食物 腐乳八角 香叶 桂片酱油...

发布时间:2017-09-28 22:56

酸辣空心菜梗的做法和食材用料及健功效

食材用料 空心菜梗适量 油,酱油,辣椒,蒜,适量酸辣空心菜梗的做法1.锅热后,放油,辣椒,蒜进去翻炒2.把辅料翻炒均匀后,放入...

发布时间:2017-09-28 22:54

烤鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼仔约500克 辣酱2勺 生抽2勺料酒3...

发布时间:2017-09-28 22:51

韭菜炒鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料 鲜鱿鱼200克韭菜300克相克食物红椒15克 盐10克...

发布时间:2017-09-28 22:51

腌酸豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀荞头:通阳、行气宽胸、散结食材用料豆角3斤相克食物 小辣椒半斤荞头3斤蒜半斤相克食物...

发布时间:2017-09-28 22:50

蒜香排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料排骨600克相克食物大蒜100...

发布时间:2017-09-28 22:50

宝宝肉松的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉2个猪肉1块相克食物大料1个姜少许相克食物葱...

发布时间:2017-09-28 22:50

牛肉萝卜馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1斤半 牛肉馅7两 红皮萝卜1个油4两 海鲜酱油适量 盐鸡粉适量葱适量相克食...

发布时间:2017-09-28 22:50

酒醉黑枣的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黑枣500g黄酒700g冰糖50g相克食物酒醉黑枣的...

发布时间:2017-09-28 22:47