健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 黄色甜椒半颗 红色甜椒半颗洋葱2片相克食物 玉米笋4-5只蒜头2-3颗相克食物 去骨鸡腿肉...
发布时间：2017-10-04 22:36
食材用料 红葱头1斤 沙拉油盖过红葱头的量自制红葱油的做法1.把红葱头切薄片（切红葱头跟洋葱一样会刺激眼睛）可以冰过再切，可...
发布时间：2017-10-04 22:36
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹2只相克食物蒜相克食物清蒸螃蟹的做法1.材料：螃蟹2只。2.螃蟹先将蟹钳...
发布时间：2017-10-04 22:33
食材用料 鲜羊肉300克 长葫芦瓜1个葱半根相克食物 姜末1小撮 自然鲜酱油1勺 盐少许 盐（腌长葫芦）3克香油20毫升 白胡椒粉1克面...
发布时间：2017-10-04 22:31
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪尾黄豆相克食物葱...
发布时间：2017-10-04 22:31
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼一条葱5～6根相克食物生姜八片相克食物 蒸鱼豉油少量 清水适量 盐少量清蒸鳊鱼的...
发布时间：2017-10-04 22:31
食材用料面粉300克 温水150克白糖15克相克食物油50克 肉100克萝卜250克相克食物香葱一小把相克食物 干酵母3克 盐适量 味极鲜适量...
发布时间：2017-10-04 22:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3颗相克食物牛奶200g相克食物 黄油/牛油 Butter25g 盐...
发布时间：2017-10-04 22:26
食材用料 魔芋豆腐一块 辣椒粉适量味精适量相克食物 盐适量 葱花适量煎魔芋豆腐的做法1.魔芋豆腐切片2.锅内放油，油热后放魔芋炸...
发布时间：2017-10-04 22:26
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 鸡杂500克毛豆250克相克食物辣椒五个左右相克食物 老姜适量油适量 盐适量炒鸡杂的...
发布时间：2017-10-04 22:23
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料绿豆50克相克食物糯米50克相克食物冰糖适量相克食物糯...
发布时间：2017-10-04 22:21
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血酸奶：活血化瘀食材用料红豆100克相克食物酸奶2盒相克食物蜂蜜2勺相克食物 水适量冰冻相思...
发布时间：2017-10-04 22:21
食材用料 水饺皮14张 馅料适量面粉少许水饺皮的变化-锅贴的做法1.饺皮桿成长椭圆形。2.馅料放入。如图→3.中间饺皮先捏合。如图...
发布时间：2017-10-04 22:21
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 面条适量豆角适量相克食物五花肉适量 葱姜适量豆角卤面的做法1.把从超市买回来...
发布时间：2017-10-04 22:21
食材用料 面包体--高筋面粉300g 面包体--低筋面粉100g 面包体--盐2g 面包体--砂糖70g 面包体--酵母5g 面包体--奶粉25g 面包体--...
发布时间：2017-10-04 22:17
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油150G 糖粉100G 鸡蛋液30ML蔓越莓50G 低筋面粉230G 盐适量 蔓越莓模...
发布时间：2017-10-04 22:16
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 罐装蜜桃1罐草莓适量相克食物 鹰牌炼奶适量蜜桃草莓鹰牌炼奶的做法1.备好食材2.将蜜桃...
发布时间：2017-10-04 22:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆渣200g鸡蛋2个相克食物小葱2棵相克食物 五香粉3g 盐5g食用油30g胡椒粉2g...
发布时间：2017-10-04 22:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋3个相克食物 豆油适量 盐4克香醋1勺相克...
发布时间：2017-10-04 22:14
