健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 底筋面粉85g 玉米油40g牛奶40g相克食物 细...
发布时间：2017-10-11 02:30
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子皮250克 猪肉末350克 胡萝卜丝100克 盐适量味精少...
发布时间：2017-10-11 02:28
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黑米20g...
发布时间：2017-10-11 02:25
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料基围虾150g 番茄沙司10g猪油10g 盐...
发布时间：2017-10-11 02:14
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜两个面粉适量 发酵粉适量 小枣几个菊花馒头的做法1.红萝卜榨汁、和面发面请看我的蝴蝶...
发布时间：2017-10-11 02:12
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料面粉60克淀粉60克黄油20克 蛋黄1个牛奶50ml相克食物 抹...
发布时间：2017-10-11 02:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋糕 普通面粉450g小苏打5g鸡蛋3个相...
发布时间：2017-10-11 02:09
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物白醋1瓶相克食物白糖适量相克食物 小辣椒6个糖醋萝卜的做法1.准...
发布时间：2017-10-11 01:58
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹十多只相克食物酱油三四匙辣椒一个相克食物蒜头可以放多点，（五小）相...
发布时间：2017-10-11 01:53
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 脊骨一整根姜4片相克食物干辣椒一个相克食物 炖肉料包一小包...
发布时间：2017-10-11 01:50
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬2个相克食物冰糖适量相克食物砂糖适量相克食物蜜柠...
发布时间：2017-10-11 01:50
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜4棵相克食物葱一小段相克食物蒜一瓣相克食物番...
发布时间：2017-10-11 01:48
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜两根相克食物 干豆腐两张蒜用量自己斟酌相克食物...
发布时间：2017-10-11 01:44
食材用料面粉250g 绵白糖适量 清水适量食用油适量糖饼的做法1.准备所需材料从左到右依次是：绵白糖，食用油，清水和面粉。2.和面...
发布时间：2017-10-11 01:41
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆适量相克食物 盐多一点因为带壳不好进味辣椒随个人口味相克食物 姜蒜适量 大料...
发布时间：2017-10-11 01:30
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪腰两个相克食物胡椒适量 盐适量味精适量相克食物...
发布时间：2017-10-11 01:30
食材用料 郫县豆瓣酱一勺 干红辣椒三个 花麻椒粒一把 盐适量酱油少许 姜蒜适量麻辣火锅底料的做法1.锅内烧油，炒香花麻椒粒。2....
发布时间：2017-10-11 01:27
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物 盐适量 盐适量 辣椒面适量 白酒适量豆腐乳的做法1.豆腐买回来切...
发布时间：2017-10-11 01:27
健康功效 雪蛤：补肺、行水消肿、滋肾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪蛤适量 豆沙50克冰糖少许相克食物枸杞少许相克食物红...
发布时间：2017-10-11 01:27
食材用料 米饭（隔夜的）一碗 辣肉100克豌豆100克彩椒100克胡萝卜200克相克食物 盐少许葱切末相克食物腊肉炒饭的做法1.先准备好...
发布时间：2017-10-11 01:26
