冬季是滋补五脏的最佳季节，寒冷的天气粥就成为人们饮食的首选，五谷养生粥全部是用营养价值丰富的五谷熬煮出来的，既能滋补五脏...
发布时间：2017-09-08 19:03
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 海参（球参）4个 鱼胶（双背胶）2个（大号的）香菇5.6...
发布时间：2017-09-08 08:37
莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还...
发布时间：2017-09-07 17:13
在生活中对于女性朋友来说，养生和美容是两件很重要的事情，甚至说两者都要合为一体，养生的时候美容要同时进行，这样才能双管齐...
发布时间：2017-09-07 06:45
“我不会为了我的工作改变我的性格，我只能说工作的时候慢慢服从它，就像有些上班族上班的时候穿黑西装，私底下管我穿什么，这是...
发布时间：2017-09-07 06:22
刮痧疗法是中医的一种，很多人在生病之后，都会尝试用中医来治疗，中医治疗的话，很多人都会选择刮痧来治疗疾病，刮痧所用的刮痧...
发布时间：2017-09-07 00:39
经络养生法是目前中医养生中十分常见的一种手段，对于采用过经络养生方式的人来说，经络养生所具有的好处也是与目共睹的，为此，...
发布时间：2017-09-06 10:55
榴莲的味道香浓且特殊，有很多人接受不了它的味道，其营养是说过中的佼佼者。在民间常流传一句话“一只榴莲，三只鸡”，是说它的...
发布时间：2017-09-06 05:56
现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关注自己的身体健康，希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。畏寒怕冷是指人体不...
发布时间：2017-09-06 05:18
秋季养生喝什么茶?进入秋季，秋高气爽，天气干燥，早晚温差大，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之秋燥，立秋之后，温差较大，想...
发布时间：2017-09-05 19:16
秋天天气渐渐的转凉，能够喝上一碗温热的粥，对身体会大有帮助，秋季养阴最好的办法就是喝粥。因为各种粥品非常的容易被胃肠...
发布时间：2017-09-05 12:48
有不少肾虚的人都为了补肾看医生吃药吃补品，但是俗话说，是药三分毒。但是如果能够通过食疗来补肾，那就再好不过了。补肾要多喝...
发布时间：2017-09-05 02:39
